Renseignements et inscription
06 18 02 27 78
Prochaine Séance de découverte de la MBCT à La Farlède - lire la suite
Programme en 8 semaine de MBCT à La Farlède - Les MERCREDIS lire la suite


Téléchargements
Séance 1 - Pilotage automatique


Séance 2 - Gérer les obstacles


Séance 3 - Conscience de la Respiration


Séance 4 - Rester Présent


Séance 5 - Permettre et Accepter


Séance 6 - Les Pensées ne sont pas des Faits


Séance 7 - "Comment puis-je prendre soin de moi au mieux?"


Séance 8 - La Pleine Conscience au quotidien